Séjour · Shanghai
Shanghai : séjour santé par le mouvement
Une prescription de mouvements différenciée selon le tableau fonctionnel, précédée d'un diagnostic en médecine chinoise : individualisée, à intention explicite, loin d'une pratique générique de qigong ou de taiji.
- Durée
- 7 à 14 jours, en hôtel à Shanghai
- Groupe
- 8 à 12 personnes · séances individuelles ou en très petit groupe (4 à 6)
- Public
- Adultes de 45 à 75 ans souhaitant retrouver mobilité et aisance dans le mouvement : souplesse du dos et des articulations, équilibre, vitalité, reprise d'activité après une période sédentaire
- Partenaire
- Clinique de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai — médecin spécialiste de la thérapie par le mouvement
- Prix
- Sur devis · forfait tout compris hors vol
Le séjour
- Bilan initial approfondi en MTC à l'arrivée (une demi-journée).
- Séances quotidiennes de thérapie par le mouvement, individuelles ou en très petit groupe.
- Soins associés selon indication : acupuncture, tuina, phytothérapie.
- Transmission d'un programme d'auto-pratique à poursuivre au retour, avec support écrit et vidéo.
- Bilan de fin de séjour et recommandations de suivi.
- Demi-journées libres ou accompagnées consacrées à la découverte de Shanghai — environ 40 % du temps.
Cadre de la promesse
Amélioration fonctionnelle et éducation à la santé, sans allégation de guérison. Un interprète formé au vocabulaire de la MTC est présent à chaque séance ; un accompagnateur européen référent suit le groupe sur toute la durée.
Intéressé par Shanghai ?
Décrivez-nous brièvement votre situation fonctionnelle et vos disponibilités ; nous vérifions avec la clinique que le séjour vous convient avant tout engagement.
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